Слива красная – сладкий ароматный фрукт с нежной кожицей и мякотью.
Употребляется как в свежем виде, так и для приготовления компотов, киселей и т.д.
В сливе содержится много витаминов В5, В1, В2, В6, А, С, РР, Е, а также минеральных веществ.
Слива хорошо утоляет голод и жажду, что важно при похудении, улучшает аппетит, очищает кишечник и регулирует обмен веществ.
Неперевариваемая клетчатка сливы счищает со стенок кишечника ненужные шлаки, токсины и соли тяжёлых металлов. Также она обладает мочегонным действием, снижает риск образоания тромбов, благотворно влияет на нервную систему.
Отзывов пока нет.